2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 61.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
|
1359 kcal
|
脂質: 75.52g | たんぱく質: 68.34g | 炭水化物: 123.76g.
昼食: Coffee. 昼食後: French's Classic Yellow Mustard, G Hughes Sugar Free Ketchup, Egg White , La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Egg, Bar-S Foods Chicken Jumbo Franks, Keto Culture Hot Dog Buns, Butter , Sister Schubert's Parker House Style Yeast Rolls (2 Rolls). 夕食: Butter , Sister Schubert's Parker House Style Yeast Rolls (2 Rolls), Extra Virgin Olive Oil, Yellow Summer Squash, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Sweet Potato , Beef Loin Strip Steak - Trimmed. もっと...
|
週に7.6 kg減量中
|