2024年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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589 kcal
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脂質: 14.33g | たんぱく質: 35.42g | 炭水化物: 77.46g.
朝食: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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