2024年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
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207 kcal
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脂質: 9.65g | たんぱく質: 14.27g | 炭水化物: 16.93g.
朝食: Кофе с Молоком, Milka Шоколад Молочный, Овсяноблин. 軽食/その他: Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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