2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
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595 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 43.79g.
朝食: Миндаль Миндаль, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Магнит Банан. 昼食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Хек Запеченный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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