登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Vi Gi
日記
Vi Giの日記
Vi Giさんの自己紹介
|
体重履歴
250件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 09月 14日
Кофе минус калий, банан плюс калий. Считаем, что выхожу в ноль 😁
コメントを追加
2024年 09月 12日
Я просыпаюсь, чтобы выпить кофе ☕️ остальное прилагается )))
コメントを追加
2024年 08月 31日
Из хороших новостей августа:
✔️ Съездила в отпуск в Беларусь, влюбилась в Минск, хочу вернуться :))
✔️ Уволилась с работы, новую пока не ищу
✔️ Приняла свои вьющиеся волосы, перестала бороться и выпрямлять их 😅
✔️ Активно ищу тату мастера. Пора ☺️
Итог августа’24 - минус 0.9 кг, но при этом минус 6 см суммарно в объемах.
Не учитывала объем по животу, но там отдельно минус 5 см 😌, это сильно радует и еще больше убеждает меня в том, что кожу резать не буду, сама подтягивается 🙏
コメントを追加
2024年 08月 29日
Вчера на меня подписалось больше количество девочек
Спасибо за доверие 🫶
Давайте знакомиться )
Я - история обычной девчонки.
Я не фитоняшка, спортом не занимаюсь, пресс и попу не качаю, вся моя активность это прогулки и дача.
Я не ЗОЖница, могу булочку синнабон съесть в кафе или мартини выпить под шашлычок.
Я не веду свою группу о похудении, никогда не состояла в чужих группах, не участвовала в марафонах. Никого не поддерживаю ) и не делюсь своим каллоражем, так как это индивидуально.
Я не придерживалась никогда определенных диет, ни кето, ни интервального голодания. Считаю, что питаться надо так, как ты сможешь питаться всю жизнь. Диеты сюда не вписываются, поскольку, это все временно. А я не худею, я выбирала так жить.
Я не планирую делать операцию по удалению лишней и обвисшей кожи. И я не колю лоб, морщины. Считаю, что риски не оправдывают возможный результат.
Я почти год не общаюсь с мамой и братом, потому что они не поддержали меня в этом пути, продолжали закармливать, а потом психанули и больше не звонят.
Я кофеманка, пью по две кружки латте с корицей в день и не вписываю их в каллораж 😁🤭
Похудеть на 46 кг мне было несложно. К какому весу в итоге иду не знаю, нет цели, есть путь.
Я просто живу свою жизнь в рамках дефицита калорий. Слежу за здоровьем. И не считаю, что добилась чего-то невероятного. Даже смущаюсь, когда обращают внимание, что я похудела.
Когда встречаю кого-то из знакомых и мне говорят, что меня не узнать, я отшучиваюсь и говорю, что я просто сегодня ненакрашенная, поэтому не узнать 😄
(19件のコメント)
2024年 08月 29日
Кабачковые оладушки с греческим йогуртом и латте с миндалем и бананом ☕️🫶 день будет добрым ☀️
コメントを追加
Vi Giの体重の記録
全ての履歴を表示