2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1543 kcal
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脂質: 52.68g | たんぱく質: 125.29g | 炭水化物: 134.96g.
昼食: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Vlasic Dill Relish, Cantaloupe Melons, Beaver Whipped Horseradish, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 夕食: Banana Bread, Best Choice Jumbo Marshmallow, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: M&M's Minis Chocolate Candies, Lofthouse Cookies Heart Sugar Cookies. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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