2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.1 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
|
1481 kcal
|
脂質: 61.38g | たんぱく質: 155.76g | 炭水化物: 78.03g.
夕食: Brownie , Great Value Egg, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 軽食/その他: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Apples , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Egg, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|