2011年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 30日:
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1107 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 153.55g.
朝食: 1% milk, walnuts, ground flaxseed, blueberries, 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Gorgonzola Cheese, Organic Spring Mix, Light Creamy Caesar Reduced Fat Dressing, frigo cheese head light string cheese, Strawberries. 夕食: grapes, cantaloupe, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
Ahhh.... that pretty blue line again... :D
2011年 08月 30日 投稿者: redwinelover
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And you look lovely in blue my friend...:0)
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:D Thanks, Bren! It feels good on, too.
2011年 08月 30日 投稿者: redwinelover
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