2024年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 21日:
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2286 kcal
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脂質: 90.99g | たんぱく質: 151.91g | 炭水化物: 235.06g.
昼食: Peach, Beets, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Nature's Garden Probiotic Strawberry Yoggies, Peach. 軽食/その他: Creamies Banana Creamies, Meijer M&M Cookie, Costco Chicken Enchilada. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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