2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
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2813 kcal
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脂質: 118.12g | たんぱく質: 68.67g | 炭水化物: 375.13g.
昼食: Sugar, Wal-Mart 2% Milk, Peaches , Albertsons Mini Cinnamon Rolls. 夕食: Watermelon , Peach Pie, Wegmans Corn on the Cob, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ice Cream, Grillo's Pickles Pickle De Gallo, Don Julio Lightly Seasoned Restaurant Style Tortilla Chips, Meijer M&M Cookie. もっと...
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週に10.8 kg増量中
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