2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
|
840 kcal
|
脂質: 39.34g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 65.60g.
朝食: Hacendado Plátano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Yogur Natural 0%, Café. 昼食: Tomates Cherry, Cebolla Frita, Mercadona Tofu. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|