2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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828 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 42.53g | 炭水化物: 67.40g.
朝食: Миндаль Миндаль, Форель, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Магнит Банан, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром. もっと...
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体重に変化ありません
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