2015年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 15日:
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1012 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 68.64g | 炭水化物: 65.80g.
朝食: Café, Sanduíche de Queijo, Sanduíche de Queijo, Café. 昼食: Petit Gateau, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Picanha sem Gordura. もっと...
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体重に変化ありません
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