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on tient le coup !troisième jour.....
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 15日:
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1348 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 68.70g | 炭水化物: 187.74g.
朝食: Lidl Lait Écrémé, Café, Andros Confiture Allégée Figues, Pain aux Céréales. 昼食: Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Auchan Double Concentré de Tomates, Lidl Parmesan, Pâtes (Cuites). 夕食: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Soupe de Légumes. 軽食/その他: Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson). もっと...
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体重に変化ありません
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