2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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1410 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 105.81g | 炭水化物: 141.97g.
朝食: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Water, Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Strawberries, Driscoll's Blueberries. 昼食: Water, Beef Stew with Potatoes and Gravy. 夕食: Pillsbury Grands! Biscuits - Homestyle Original, Del Monte Canned Corn, Member's Mark Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Campbell's Cream of Chicken Soup. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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