2015年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 14日:
|
1687 kcal
|
脂質: 86.71g | たんぱく質: 177.21g | 炭水化物: 36.07g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Capriche Cream Cracker Integral, Café. 昼食: Capriche Cream Cracker Integral. 夕食: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Picanha sem Gordura. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|