2024年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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907 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 125.17g.
朝食: Peach, Sugar, Couscous (Cooked) , Whole Milk. 昼食: Poke Bowl. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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