|
Как же меня достали эти скачки веса.
Лежала дома, много ела - вес стоял или уходил. Ем меньше, хожу - возьмите +1 кг
🥲🥲🥲
Хочу увидеть 69 на весах
И тогда я уже успокоюсь
|
73.5 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
|
1523 kcal
|
脂質: 67.31g | たんぱく質: 107.28g | 炭水化物: 88.75g.
朝食: Planto Almond No Sugars, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Столбушино Мёд Натуральный Цветочный, Nordic Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Столбушино Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 昼食: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Bombbar Protein Bar Peanut , Президент Сыр Плавленый Камамбер, Русское Море Форель Слабосолёная, Булка Круассан. 夕食: Яндекс Лавка Флэт Уайт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Mute Какао Порошок 100%, Planto Almond No Sugars. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Столбушино Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|