2024年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
|
317 kcal
|
脂質: 13.64g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 19.60g.
朝食: Кофе. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Тунец, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 夕食: Абрикосы. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|