2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 59.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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981 kcal
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脂質: 57.44g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 94.46g.
朝食後: Coffee. 昼食: Keto Culture Hot Dog Buns, Gwaltney Hot Dogs. 昼食後: Avocados , Keto Culture Hamburger Buns, Egg. 夕食: Kroger No Sugar Added Traditional Pasta Sauce, 365 Grated Parmesan, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Zucchini , Kroger No Sugar Added Traditional Pasta Sauce. もっと...
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体重に変化ありません
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