2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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3091 kcal
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脂質: 107.75g | たんぱく質: 124.07g | 炭水化物: 427.49g.
昼食: Tootsie Roll Tootsie Fruit Rolls, Jambar Musical Mango, Beets, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Reese's Reese's Puffs Cereal. 夕食: Root Beer, Sara Lee White Hamburger Buns, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Steph's Pasta Salad, Deviled Egg, Publix Grilled Chicken Pasta Salad, General Mills Chex Mix Traditional, Trader Joe's Kettle Corn, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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