2015年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 12日:
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1387 kcal
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脂質: 42.47g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 205.83g.
朝食: Alnatura 5-Korn-Flocken, Alpro Soya Bio Sojamilch, Kaffee mit Milch. 昼食: Pfirsiche, Apfel. 夕食: Géramont Weichkäse, Alnatura Kräutersalz, Gurke (Geschält), Tomaten. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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