2024年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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1421 kcal
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脂質: 40.76g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 215.99g.
朝食: Pear, Croissant. 昼食: Pasta with Meat Sauce, Beans Cooked Beans, White Rice (Short-Grain, Cooked) . もっと...
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週に6.3 kg増量中
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