2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
1513 kcal
|
脂質: 45.50g | たんぱく質: 119.98g | 炭水化物: 164.16g.
朝食: Смородина Чёрная , Грецкие Орехи, Василева Слобода Масло Горчичное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Свекла Вареная, Гречка. 昼食: Смородина Чёрная , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пеликан Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Творог 1%, Пекарня Дражина Хлеб Пшеничный Цельнозерновой , Сушеные Семена Тыквы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Творог 1%. 軽食/その他: Бананы, Seve Цикорий Растворимый Натуральный, APLAB Какао-Порошок 10-12%, Сушеные Семена Тыквы, Евроопт Помело, Савушкин Творог 1%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|