2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1161 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 117.52g.
昼食: Sadia Presunto, Garlic Foods Tapioca Hidratada, Président Queijo Prato, Ovo Mal Cozido, Lugen Semente de Chia. 夕食: Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional . 軽食/その他: Melão, Danone Yopro 15G Morango. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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