2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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2032 kcal
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脂質: 112.54g | たんぱく質: 118.92g | 炭水化物: 151.23g.
朝食: Брест Литовск Сыр Маасдам, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Зеленая Линия Яйца Куриные, Перекресток Хлеб Домашний. 昼食: Пельмени Шех. 夕食: Щебекинская Спирали Отварные, Перекресток Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Перекресток Эскалоп в Можжевеловом Маринаде. 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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