2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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1195 kcal
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脂質: 48.60g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 98.83g.
朝食: Hard-Boiled Egg , Water, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee. 昼食: Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Kodiak Cakes Protein Oats, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Water. 夕食: Water, Skinless Chicken Breast, Domino's Pizza Pepperoni Stuffed Cheesy Bread, Domino's Pizza Deluxe Pizza - Hand Tossed - Large. 軽食/その他: Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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