2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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1033 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 15.30g | 炭水化物: 179.90g.
朝食: Monster Energy (Dose), Coca-Cola Coca-Cola, Lambertz Nussecken. 昼食: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomaten-Sauce, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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