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Wt: 69.5
Fat: 32.5
Water: 50.2
Muscle: 33.9
BMI: 27.4
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69.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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1236 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 85.29g.
朝食: Papaya. 昼食: Queso Oaxaca, Pepper or Hot Sauce , Chata Cochinita Pibil, Flour Tortillas , Lemon. 夕食: Papaya, Pepper or Hot Sauce , Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Queso Oaxaca, Flour Tortillas . 軽食/その他: Valentina Salsa, Lemon Juice, Mafer Cacahuate Enchilado, Coca-Cola Diet Coke. もっと...
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2244 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 家事 - 15 分, Zumba - 35 分, Body Combat - 35 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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