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Chickturuの日記

Chickturuさんの自己紹介 | 体重履歴

200件のうち1-5件を表示

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2017年 10月 27日

27 October 2017
Wt: 73.1
Fat: 34.5
Water: 48.8
Muscle: 33.4
BMI: 28.9

Macros continue as they were working before:

Protein: 132gr.
Fat: 58gr.
Carbs: 83gr.
Fiber: 25gr.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
73.1 kg	4.9 kg	8.1 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg減量中

2017年 09月 28日

28 September 2017
Wt: 73.6
Fat: 34.2
Water: 49.0
Muscle: 33.3
BMI: 29.1

Macros continue as they were working before:

Protein: 132gr.
Fat: 58gr.
Carbs: 83gr.
Fiber: 25gr.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
73.6 kg	4.4 kg	8.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg減量中

2017年 09月 14日

Wt: 74.1
Fat: 33.7
Water: 49.3
Muscle: 33.3
BMI: 29.3

Macros continue as they were working before:

Protein: 132gr.
Fat: 58gr.
Carbs: 83gr.
Fiber: 25gr.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
74.1 kg	3.9 kg	9.1 kg	まあまあ

コメントを追加週に3.5 kg減量中

2017年 09月 13日

Wt: 74.6
Fat: 34.4
Water: 48.8
Muscle: 33.2
BMI: 29.5

Macros continue as they were working before:

Protein: 132gr.
Fat: 58gr.
Carbs: 83gr.
Fiber: 25gr.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
74.6 kg	3.4 kg	9.6 kg	不十分

コメントを追加週に0.1 kg減量中

2017年 08月 24日

Unofficial weigh in after a few months - checking the loss of the week (-.5). Working with same macros.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
74.9 kg	3.1 kg	9.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg増量中

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