2015年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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822 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 63.71g.
朝食: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Weizenbrötchen. 夕食: Gouda, Kartoffeln, Rote Paprika, Zucchini. 軽食/その他: Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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