2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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2485 kcal
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脂質: 149.59g | たんぱく質: 162.13g | 炭水化物: 121.45g.
朝食: Зеленая Линия Яйца Куриные, Перекресток Хлеб Домашний, Ясь Белоус Сыр Тильзитский, Торес Колбаса Торино. 昼食: Картошка по-французски. 夕食: Котлета Домашняя Шех , Булгур Вареный Шех, Голень Куриная в Рукаве Шех. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Азбука Вкуса Сырники Жареные. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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