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Descendo 💪🙏
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68.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
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1371 kcal
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脂質: 41.35g | たんぱく質: 124.23g | 炭水化物: 126.06g.
朝食: Café, Ovo Mexido, Banana. 昼食: Danone Iogurte Natural, Ovo Mexido, Pão Francês. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Caturra, Cenouras. 軽食/その他: Friboi Carne Moída Patinho, Danone Corpus Zero, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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