2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
|
885 kcal
|
脂質: 43.43g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 69.58g.
朝食: Миндаль Миндаль, Ашан Авокадо Хасс, SPAR Круассан, РРК Нерка Слабосоленая, Магнит Банан. 昼食: Хек Запеченный, Цветная Капуста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 夕食: Дыня. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|