2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
|
2480 kcal
|
脂質: 135.88g | たんぱく質: 114.24g | 炭水化物: 212.75g.
朝食: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Глобус Сыр Монблан , Совок Ветчина из Свинины, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов. 昼食: Ратимир Грудинка Испанская. 夕食: Теремок Макароны по-Флотски, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 軽食/その他: Нектарины, Джинн Семечки Жаренные, Молоко (Цельное Молоко), Рогачев Сгущенка, Кофе, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Слобода Майонез. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|