2015年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:
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1115 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 118.87g.
朝食: OstroVit WPC 80, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Białko Jaja Kurzego, Jajko. 軽食/その他: Wedel Czekolada Gorzka. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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