2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
|
1228 kcal
|
脂質: 59.01g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 127.85g.
朝食: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Помпончик Пончики Московские с Сахарной Пудрой, Помпончик Чебурек с Бараниной. 夕食: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|