Оля, уже 29 годиков 😎
худой, если и была, то только в детстве, в подростковом возрасте познала все прелести нездорового похудения (от голодовок и до всякого другого), а так и не похудела 🤣
но держалась в пределах 80кг, а потом туда-сюда и в 2018 разожралась до почти 115кг, сбросила до 98 с помощью ФС и сделала перерыв в похудении, и в конце 2020 очнулась в весе 108, ну вот так вот)))
целенаправленно худеть начала с июля 2021, вес уходит медленно по +-2кг в месяц, не зависимо от калорийности (была за этот период на разной от 1300 до 2000)
и вот так вот потихоньку уже минус 40 с максимального веса 😊
пока в планах достигнуть нормального ИМТ (68кг при моем росте в 165см)