2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1756 kcal
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脂質: 85.07g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 178.34g.
朝食: Great Value Whole Wheat Bread, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Good & Gather Clover Honey, Cinnamon, Spectrum Chia Seeds, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 夕食: LaoGanMa Hot Chili Sauce, Fresh n' Quick Green Onions, Trader Joe's Sriracha Sauce, Hill Country Fare Hard Boiled Eggs, Kikkoman Soy Sauce, Mahatma Extra Long Grain White Rice. 軽食/その他: Nature Valley Soft-Baked Muffin Bars Chocolate Chip, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Quest Peanut Butter Cups, Nature Valley Soft-Baked Muffin Bars - Apple Cinnamon, Power Crunch Protein Energy Bar Peanut Butter Fudge. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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