2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 44.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1072 kcal
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脂質: 46.02g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 107.66g.
朝食: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Старосормовский. 昼食: Хек Запеченный, Цветная Капуста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Малина, Дыня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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