2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1379 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 233.39g.
朝食: Bulgur (Cooked) , Croissant, White Bread. 昼食: Meatless Pasta with Tomato Sauce. 夕食: Plain Yogurt, Bulgur (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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