2015年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
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1402 kcal
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脂質: 91.72g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 67.47g.
朝食: Polenghi Queijo tipo Reino, Capriche Cream Cracker Integral, Café. 昼食: Café Expresso, Suco de Laranja Natural, Sanduíche de Queijo. 夕食: Picanha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. もっと...
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体重に変化ありません
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