2024年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
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686 kcal
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脂質: 39.83g | たんぱく質: 22.76g | 炭水化物: 59.49g.
昼食: Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре, Черешня, Самбери Салат Свекла по-Корейски. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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