2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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308 kcal
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脂質: 18.96g | たんぱく質: 19.23g | 炭水化物: 14.17g.
朝食: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Queijo Mozzarella, Café (Infusão). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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