2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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514 kcal
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脂質: 18.05g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 69.44g.
夕食: Plain Yogurt, Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Tortilla Chips (Low Fat, Baked) . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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