|
jaaaa, nog ff op de valreep 👍
inpakken en naar huis
hopelijk weinig verschil met de vakantie weegschaal en de thuis weegschalen 🤔
eten is vandaag ook ff anders, drukke dag
|
109.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
|
1069 kcal
|
脂質: 64.66g | たんぱく質: 80.78g | 炭水化物: 25.21g.
朝食: Gebakken Ei. 夕食: Kip Drumstick met Vel, Remia Fritessaus American, Plus Oven Friet. 軽食/その他: Atkins Endulge Caramel Nougat, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|