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zelfde
prima💪
misschien morgen er weer af 👍
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110 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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1691 kcal
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脂質: 104.61g | たんぱく質: 132.27g | 炭水化物: 27.16g.
朝食: AH Chiazaad, Milsani Magere Kwark. 昼食: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . 夕食: Kappertjes, Frischa Zuivelspread, Lidl Gerookte Zalm, Carbzone Low Carb Wrap. 軽食/その他: AH Knabbelspek, Atkins Endulge Caramel Nougat. もっと...
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体重に変化ありません
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