2024年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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360 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 20.00g.
朝食: Member's Mark Low Fat Small Curd Cottage Cheese. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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