2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
2040 kcal
|
脂質: 79.50g | たんぱく質: 123.00g | 炭水化物: 226.00g.
昼食: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. 夕食: Furlani Texas Toast Garlic (33g), Creamies Banana Creamies, Contessa Italian Sausage Rigatoni. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|