2015年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.1 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 18.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1129 kcal 脂質: 55.59g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 84.52g.   朝食: Aldi Schweinebraten Traditionell, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Nordsee Matjes-Baguette. 夕食: Aldi Schlemmerfilet Broccoli. もっと...
1930 kcal 運動: 真空掃除 - 10 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.6 kg減量中

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コメント 
Hey Claudia!!! Sehr gut!!! Und ein schönes Profilbild :) 
2015年 07月 29日 投稿者: mausi2512
Danke Mausi :) 
2015年 07月 29日 投稿者: claudialtenau

     
 

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